排卵期計算

推估的下次經期

選擇週期長度時，推估是上次經期的第一天加上這個長度。只有一個日期看不出你的週期變化多大，所以前後範圍各是 4 天。

輸入過去的經期日期時，推估是最近一次經期的開始日加上平均生理週期長度。平均值使用你最近 6 個週期。99 天以上的週期不列入計算。你的週期長度彼此差距越大，範圍就越寬，前後各在 2 到 7 天之間。只有一個週期可以計算時，範圍是 4 天。

易受孕期

推估的排卵日在推估的下次經期前14天。易受孕期涵蓋那天之前的5天，以及那天本身。之後的日子都不算在內。如果週期太短，讓這段期間落在你最後一次記錄的經期之前，就改從那次經期開始。

易受孕期以外的日子並不是安全期。排卵日會移動，而這段期間是依你的記錄推估的。

延遲與暫停

超過範圍的結尾，經期會顯示為延遲，易受孕期也不再顯示。延遲大約一整個週期後，計算器就停止推估。輸入最近一次經期的第一天，就能得到新的推估。

這些數字從哪裡來

易受孕期的形狀來自已發表的研究。Wilcox、Weinberg 與 Baird（New England Journal of Medicine, 1995）發現，受孕來自排卵日當天結束的六天內的性行為。這就是這個 App 畫出來的期間。

從下次經期往回數14天當作排卵日，是常見的推估做法，不是測量出來的定值。已發表的測量給的是一個平均值和它周圍的變動，而且各研究的平均值並不一致。Lenton、Landgren 與 Sexton（British Journal of Obstetrics and Gynaecology, 1984）在 327 個階段中報告約 14 天。Bull 等人（npj Digital Medicine, 2019）在超過 60 萬個週期中報告約 12 天。

Johnson、Marriott 與 Zinaman（Current Medical Research and Opinion, 2018）把日曆推算法和實際測得的排卵日做比較。在 28 天的週期中，即使是最可能的那一天，也只有約 5 個週期中的 1 個是對的。這項研究由販售排卵試紙的公司出資。

其他數字是 Intimassy App 自己的選擇，不是已發表的數值。平均值看最近 6 個週期。99 天以上的週期算成空白。在這個頁面上，週期長度可以是 20 到 45 天。推估範圍前後各維持在 2 到 7 天之間。

引用的研究

1. Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. N Engl J Med. 1995;333(23):1517–1521. doi:10.1056/NEJM199512073332301
2. Lenton EA, Landgren BM, Sexton L. Br J Obstet Gynaecol. 1984;91(7):685–689. doi:10.1111/j.1471-0528.1984.tb04831.x
3. Bull JR, Rowland SP, Scherwitzl EB, et al. npj Digit Med. 2019;2:83. doi:10.1038/s41746-019-0152-7
4. Johnson S, Marriott L, Zinaman M. Curr Med Res Opin. 2018;34(9):1587–1594. doi:10.1080/03007995.2018.1475348