Intimassy, seks hayatın için sana özel, şifreli bir günlük. Senin ve partnerlerinin döngüsünü ve CYBH kayıtlarını da tutar.

Yumurtlama hesaplama

Son güncelleme:

Son reglini ve döngü uzunluğunu ya da son reglerinin başlangıç tarihlerini gir. Hesaplayıcı doğurgan dönemini, yumurtlama gününü ve sonraki reglini tahmin eder. Intimassy uygulamasıyla aynı yöntemi kullanır.

Şuna göre hesapla

Bir döngü, bir reglin başlangıcından sonrakinin başlangıcına kadar sürer. Uzunluğu aradaki günleri sayar. Sonraki reglin başladığı gün, sonraki döngüye aittir.

Tahminler senin kayıtlarına dayanır. Tıbbi cihaz değil, doğum kontrol yöntemi değil.

Girdiğin tarihler bu tarayıcı sekmesinde kalır. Hiçbir yere gönderilmez ve kaydedilmez. Sayfayı yenilemek onları siler. Bu sayfa ziyaretleri ve hesaplayıcı kullanımlarını saymak için Google Analytics kullanır. Google Analytics tarih ve sonuç almaz.

Bu nasıl çalışır

Beklenen sıradaki regl

Seçtiğin bir döngü uzunluğuyla tahmin, son reglinin ilk günü artı bu uzunluktur. Çevresindeki aralık her iki yana 4 gündür, çünkü tek bir tarih döngülerinin ne kadar değiştiğini göstermez.

Geçmiş regl tarihleriyle tahmin, en son regl başlangıcın artı ortalama döngü uzunluğundur. Ortalama son 6 döngünü kullanır. 99 gün ve üzeri bir döngü sayılmaz. Döngü uzunlukların birbirinden ne kadar farklıysa aralık o kadar genişler; her iki yana 2 ile 7 gün arasında. Ölçülecek tek bir döngü varsa 4 gündür.

Doğurgan dönem

Tahmini yumurtlama günü, beklenen sıradaki reglden 14 gün öncedir. Doğurgan dönem, o günden önceki 5 günü ve günün kendisini kapsar. Sonrasındaki hiçbir gün dahil değildir. Kısa bir döngü uzunluğu dönemi son kayıtlı reglinden öne taşıyacaksa, dönem o reglde başlar.

Dönemin dışındaki günler güvenli günler değildir. Yumurtlama kayar ve bu dönem senin kayıtlarına dayanan bir tahmindir.

Geciken ve duraklayan tahmin

Aralığın sonu geçilince regl gecikmiş sayılır ve doğurgan dönem artık gösterilmez. Yaklaşık bir tam döngü gecikince hesaplayıcı tahmin yapmayı bırakır. Yeni bir tahmin için en son reglinin ilk gününü gir.

Bu sayılar nereden geliyor

Doğurgan dönemin şekli yayımlanmış araştırmadan gelir. Wilcox, Weinberg ve Baird (New England Journal of Medicine, 1995), gebeliklerin yumurtlama gününde biten altı günlük bir dönemdeki cinsel ilişkiden kaynaklandığını buldu. Bu uygulamanın çizdiği dönem budur.

Yumurtlamayı sonraki reglden 14 gün geri sayarak bulmak yaygın bir tahmin yöntemidir, ölçülmüş bir sabit değildir. Yayımlanmış ölçümler bir ortalama ve etrafında değişkenlik bildirir, üstelik ortalamalar birbirinden farklıdır. Lenton, Landgren ve Sexton (British Journal of Obstetrics and Gynaecology, 1984) 327 evrede yaklaşık 14 gün bildirdi. Bull ve arkadaşları (npj Digital Medicine, 2019) 600.000'den fazla döngüde yaklaşık 12 gün bildirdi.

Johnson, Marriott ve Zinaman (Current Medical Research and Opinion, 2018) takvim kurallarını ölçülmüş yumurtlama günleriyle karşılaştırdı. 28 günlük bir döngüde en olası gün bile yaklaşık 5 döngüde 1 kez doğru çıktı. Çalışmayı yumurtlama testi satan bir şirket finanse etti.

Diğer sayılar Intimassy uygulamasının kendi seçimleridir, yayımlanmış değerler değil. Ortalama son 6 döngüye bakar. 99 gün ve üzeri bir döngü boşluk sayılır. Bu sayfada döngü uzunluğu 20 ile 45 gün arasında olabilir. Tahmin aralığı her iki yana 2 ile 7 gün arasında tutulur.

Alıntılanan çalışmalar

  1. Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. N Engl J Med. 1995;333(23):1517–1521. doi:10.1056/NEJM199512073332301
  2. Lenton EA, Landgren BM, Sexton L. Br J Obstet Gynaecol. 1984;91(7):685–689. doi:10.1111/j.1471-0528.1984.tb04831.x
  3. Bull JR, Rowland SP, Scherwitzl EB, et al. npj Digit Med. 2019;2:83. doi:10.1038/s41746-019-0152-7
  4. Johnson S, Marriott L, Zinaman M. Curr Med Res Opin. 2018;34(9):1587–1594. doi:10.1080/03007995.2018.1475348

Sıkça Sorulan Sorular

Bu tahmin ne kadar kesin?

Bu bir tahmindir, ölçüm değil. Hesaplayıcı yumurtlamayı beklenen reglden 14 gün geriye sayar. Bu yaygın bir tahmin yöntemidir. Gerçek yumurtlama döngüden döngüye kayar. Yayımlanmış bir çalışmada en iyi takvim kuralı bile tam yumurtlama gününü yaklaşık 5 döngüde 1 kez doğru buldu. Beklenen reglin çevresindeki aralık bu belirsizliğin bir kısmını gösterir.

Hangi yöntemi kullanmalıyım?

Geçmiş regl tarihlerin varsa onları kullan. Hesaplayıcı böylece ortalama döngü uzunluğunu bulur ve aralık döngülerinin ne kadar değiştiğini gösterir. Yalnızca son reglini biliyorsan döngü uzunluğunu kullan.

Neden yalnızca sonraki regli gösteriyor?

İleriye doğru her döngü belirsizliği artırır. Hesaplayıcı, uygulama gibi yalnızca bu döngünün doğurgan dönemini ve sonraki regli gösterir.

Tarihlerim kaydediliyor ya da bir yere gönderiliyor mu?

Hayır. Hesaplama tarayıcında yapılır. Tarihler ne bize ne de Google Analytics’e gönderilir ve hiçbir şey kaydedilmez. Sayfayı yenilemek onları siler.

Sonuçtaki “gecikmeli” ne demek?

Bugün aralığın sonunu geçtiyse sonuç, beklenen günden itibaren reglin kaç gün geciktiğini söyler. Doğurgan dönem o zaman gizlenir. Yaklaşık bir tam döngü gecikince hesaplayıcı tahmin göstermez.

Bu tıbbi tavsiye mi?

Hayır. Bu bir tıbbi tavsiye değil, tıbbi cihaz değil ve doğum kontrol yöntemi değil. Tıbbi soruların için bir doktora danış.

Intimassy uygulamasında aynı yöntem

Intimassy, seks hayatının kaydını tutmak için bir uygulamadır. Döngü özelliği bu sayfadaki yöntemi kullanır. Uygulamada regl günlerini geldikçe işaretlersin ve uygulama son 6 döngünden tahmin yapar. Kendi döngünü ya da bir partnerinin döngüsünü takip edebilirsin.

Hemen İndir
Intimassy regl görünümü: takvimde kimin regl günlerinin görüneceğini seçme